Yoga non duale del Kashmir come trasmesso da Éric Baret
sabato 18 febbraio dalle ore 9:30 alle 12:00
Partendo dalla posizione seduta, passando attraverso le posizioni tradizionali dello yoga (āsana) ed il respiro (prāṇāyāma), l’approccio all’esplorazione del corpo che lo yoga del Kashmir propone si dirige non tanto verso il compimento della posa, ma alla scoperta di come si funziona, diventando sensibili alla reattività del corpo.
Il vero potere è essere tranquilli. Éric Baret
Conduce Ilaria Mirandola.
Dopo anni di formazione e pratica dell’arte del Sat Nam Rasayan con Guru Dev Singh e di insegnamento di yoga Kundalini, nel 2018 Ilaria incontra Éric Baret e immediatamente e spontaneamente decide di partire alla volta della Francia per poter esplorare insieme ed accanto a lui l’arte dell’ascolto, cuore pulsante della pratica dello yoga non duale del Kashmir.
